Training | Flow into your life
Wil je meer balans in je dagelijkse (studie)leven? Heb je behoefte aan in verbinding en in beweging zijn met leeftijdsgenoten? Volg dan deze gratis 6-weekse training, waarbij bewust actief (buiten) bewegen, yoga en mindfulness meditaties centraal staan. Als extra bonus krijg je meer rust en ontspanning erbij!
Wanneer
Deze 6-weekse training volg je op donderdagen:
- 2, 9, 16, 23 en 30 juni en 07 juli
- van 15.30 tot 17.30 uur
- Zuyd Hogeschool, Nieuw Eyckholt 300 te Heerlen (ruimte B0 104 - gymzaal)
- Gratis voor alle Zuyd-studenten
Meld je aan
Sta je open voor meer lichaams-bewustwording? Meld je nu aan met een mailtje naar: preventiecentrum.gezondheid@zuyd.nl
Ervaring is niet nodig.
Aan deze training kunnen maximaal 12 studenten deelnemen. De training gaat door bij aanmelding van minimaal 4 studenten.
Vol = vol dus wees er snel bij!
Over de docent
De training wordt gegeven door Mira Lymandt, docent bij de Academie Sociaal Werk. De training wordt aangeboden vanuit het Preventiecentrum voor Gezondheid en Welzijn.