Vitale Limburgers
Vitale mensen voelen zich goed, zijn actief en hebben zin in het leven, waardoor zij positieve ervaringen en energie opdoen wat weer bijdraagt aan hun vitaliteit. Leefstijl en vitaliteit hebben veel met elkaar te maken. Een goede balans in bijvoorbeeld beweging, ontspanning en gezonde voeding kan helpen chronische aandoeningen te voorkomen. Ook kunnen mensen met een chronische aandoening die een gezonde en actieve leefstijl erop nahouden zich vitaler gaan voelen en verergering voorkomen. Helaas komen overgewicht en chronische aandoeningen zoals diabetes, hart- en vaatziekten en reuma steeds vaker voor. Hoe bevorder je een gezonde, actieve leefstijl die de vitaliteit van de (Lim)burger vergroot?