Lichamelijke en geestelijke ontspanning
Deze bijzondere (liggende) yogavorm brengt je in de aller diepste staat van ontspanning. En daar wordt je mood pas echt uitgerust van, lichamelijk, maar ook geestelijk! Door jezelf voor een korte periode in een slaap-achtige toestand te brengen, kunnen de hersenen intens rusten. Dit kan je helpen je hersteld te voelen om de rest van de dag aan te kunnen. Ervaring en aanmelden is niet nodig. Gratis voor studenten en medewerkers.
Wanneer en waar?
Elke maandagmiddag van 13.30-14.00 uur op:
- 21 en 28 november 2022,
- 05, 12 en 19 december 2022,
- 09, 16, 23 en 30 januari 2023.
Locatie
Zuyd Hogeschool, Nieuw Eyckholt 300 te Heerlen (ruimte B0 104 - gymzaal)